Nalika wektu sing paling apik kanggo produktif?

Zeniths kanggo karyawan lan produktivitas yaiku dina Senin sadurunge jam 11. Oktober, miturut panaliten Manajemen Proyek ing California sing diterbitake ing November. Perusahaan proyek nganalisa saka atusan ewu pangguna sing nggunakake layanan kanggo rencana lan nglacak pakaryane.

Umumé ngomong, yen sampeyan ora kepenak ing dina Jumuah ing wulan Agustus, sampeyan ora bisa ijen.

[Akeh iki, riset kepungkur babagan penelitian energi lan produktivitas nyariosaken, "ujare John Trougakos, profesor sing dadi prilaku organisasi ing Universitas Toronto ing Kanada.

[Umpamane, adhedhasar irama circadian, udakara 75% wong sing paling akeh tandha kanthi mental antara 9:00 lan jam 11:00. "

Irama Circadian minangka jam internal sing ngandhani awak nalika tangi, mangan lan turu sajrone siklus 24 jam. Akeh panaliten sing nemokake karya sing nyelarasake kanthi irama circadian sing ngasilake produktivitas lan kurang lemes. Malah Badan Spasi NASA wis irama sing dipantau kanggo nambah produktivitas lan kesehatan astronauts.

[Sawise ana wong sing kerja, dheweke bakal entuk sawetara wektu kanggo mriksa email lan didol, "wektu ujar Trougakos. Dadi 11am minangka produk produktivitas puncak kanggo ngrampungake tugas . "

Sore ing antarane 2-3pm tandha titik energi sing kurang. [Iki nggawe pangerten kenapa akeh budaya sing njupuk napsun awan, "ujare.

Minangka kanggo temonan babagan dina, musim lan pirang-pirang wulan? Sing priksa uga, para ahli ujar.

Temuan kasebut [selaras karo ebbs lan mili kepala mental, "ujare Don Drummond, Ekonom lan Adjunct Profesor Universitas Ratu ing Toronto.

Senin, dheweke ujar, amarga [wong seger, kanthi mental lan fisik lan fisik ing wiwitan minggu, lan sirna minangka minggu terus. "

Fase macem-macem taun uga nggambarake Natur Al Volley antarane tingkat energi dhuwur- lan sithik. Drummond ujar manawa wong bali saka preinan musim panas seger, saengga bisa produktif ing awal musim gugur, nalika musim dingin, nalika musim dingin, nalika musim dingin, nalika musim dingin, nalika musim salju saben wengi bisa nerangake produktivitas, acuity mental.

Drummond duwe sawetara saran kanggo kapital ing panemuan kasebut: [Ayo wong duwe wektu sing dibutuhake kanggo lentur kreatifitas dheweke ing minggu lan awal dina, "ujare, kanthi jadwal rapat sing mboseni. Ala, yaiku nalika meh kabeh rapat sing mboseni dijadwalake. "

Apa maneh, yen sampeyan duwe kasengsem ing lembar Deklik Boat Eva utawa lan SUP PAD & TRACONS AVE , monggo bebas hubungi kita.

Tim melors

2018.01.19

E-mail: admin@melorsfoam.com

Skype: Helen.oscar

Tampilan Whatsapp: + 86-13699812532

Tel: + 86-752-33578