6 Kaget barang sing bisa ditindakake nalika turu

1. njaga wektu

Sampeyan bisa turu nanging hypotholamus ora. Iki kanthi ati-ati njaga wektu kanggo sampeyan minangka bagian saka irama circadian sampeyan. Iki ora mung mbantu sampeyan krasa kesel supaya sampeyan turu kanthi ngeculake melatonin, nanging protein sing diarani saben esuk sing mboko sithik, sadurunge jam weker sampeyan wis mati.

2. Spouting

Apa sampeyan kudu ngomong nalika sampeyan turu? Ngomong-ngomong turu utawa somniloquy bisa uga saka gangguan acak kanggo ngrampungake ukara. Udakara 5 Persen wong diwasa nindakake (mula luwih umum ing bocah-bocah), lan bisa kedadeyan sajrone tahapan turu. Umume wong lanang lan bocah, lan bisa digawa demam, nyuda turu, stres, kuatir, utawa depresi. Aja kuwatir sanajan ora ana bukti sing nyritakake rahasia sing paling jero, sing paling peteng nalika turu. Prihatin paling gedhe bisa uga sampeyan tetep dadi pasangan turu sampeyan.

3. Nggulung untu

Umume wong nggiling untune nalika turu, paling ora kadang. Pakaryan iki, sing diarani bruxism, bisa disebabake dening negara-negara emosional utawa psikologis kaya stres utawa kuatir, saka cokotan sing ora normal (misaliment untu), utawa uga saka apnea turu. Umume wong ora ngerti yen dheweke nindakake bewara dokter gigi sing nyandhang sing ora biasa. Yen sampeyan ngrusak untu ing wayah wengi, dokter gigi sampeyan bisa menehi tamu kanggo nyegah.

4. Mbusak otak sampeyan

Sampeyan mikir sampeyan ngaso, nanging otak sampeyan nindakake omah sing serius saben wengi. Nalika sampeyan turu otak sampeyan ngresiki sawetara pengeling-eling lan sumer lan nyusun maneh. Otak uga ngresiki kanthi fisik kanthi banjir cairan serebrospinal, sing mbusak protein sing ora perlu sing bisa tumindak racun.

5. Ngalahake lumpuh

Otot sampeyan beku kanggo saben wengi. Pancen normal lan sehat kanggo lumpuh sajrone turu. Sajrone gerakan mripat cepet (Rem) turu otak sampeyan sibuk ngalamun, nanging kanggo nglindhungi dhewe saka nanggepi impen (umpamane, njerit yen ana sing nggegirisi ing impen sampeyan), otot awakmu lumpuh. Sampeyan bisa uga sejatine tangi nalika mburi buntut siklus iki lan siyaga nanging ora bisa obah, sing bisa ngganggu utawa malah medeni. Iki uga umum, sawise udakara 40 persen wong. Episod iki biasane cepet-cepet cepet.

6. ngeculake kilogram

Sampeyan bisa uga ngondhokake ing wayah wengi, nanging dadi awak isih kerja keras. Saben wengi sampeyan kelangan babagan pon amarga beluk banyu sampeyan ngusir nalika ambegan. Sampeyan uga bakal ilang bobot wiwit sampeyan ngisi atom karbon kanthi saben ambegan. Amarga iki, nomer sing paling apik ing skala sampeyan bakal dadi kedadeyan sing sepisanan, dadi njupuk kauntungan!

Apa maneh, yen sampeyan duwe kasengsem ing lembar Deklik Boat Eva utawa lan SUP PAD & TRACONS AVE , monggo bebas hubungi kita.

Tim melors

2018.05.08

E-mail: admin@melorsfoam.com

Skype: Helen.oscar

Tampilan Whatsapp: + 86-13699812532

Tel: + 86-752-33578