Olahraga intensitas sing dhuwur bisa mbantu résolusi penyakit jantung jantung sing murah: Sinau

Melu olahraga sing intensitas bisa mbantu para remaja nyetir tekanan getih, sing bisa nyebabake risiko sing luwih murah ngembangake penyakit jantung mengko ing urip, miturut panaliten anyar sing dirilis dening Universitas Exeter.

Kanggo ngerteni korélasi antara penyakit jantung lan latihan ing pusat riset lan olahraga olahraga ing bocah ing Universitas Exterter, sing paling apik yaiku 13 nganti 15 taun. Dheweke ngalami uji coba ing papat kesempatan sing kapisah sajrone telung minggu.

Asil nuduhake manawa remaja sing melu olahraga kanthi intensitas duwe tekanan getih sing murah.

Tekanan getih remaja sing sehat bisa uga duwe pentinge klinis jangka panjang yen diterjemahake marang wong sing duwe tekanan darah tinggi, kaya sing sadurunge dilaporake ing wong diwasa.

Kajaba iku, tekanan getih nyuda efek latihan bisa nyebabake kontrol tekanan getih sing luwih apik, utamane nalika para nom-noman ngadhepi kahanan sing stres, miturut panaliten kasebut.

Nanging, panaliten duwe watesan, lan mupangat olahraga intensitas sing dhuwur kudu konfirmasi kanthi riset luwih lengkap, amarga efek latihan olahraga kanggo ngontrol tekanan getih sawise ngleksanani, peneliti ujar.

Apa maneh, yen sampeyan duwe kasengsem ing lembar Deklik Boat Eva utawa lan SUP PAD & TRACONS AVE , monggo bebas hubungi kita.

Tim melors

2018.07.18

E-mail: admin@melorsfoam.com

Skype: Helen.oscar

Tampilan Whatsapp: + 86-13699812532

Tel: + 86-752-33578