Ora perlu kanggo mangan sing populer, bisa sehat

July 03, 2023

boat flooring

Sawise sampeyan lagi lungguh, rumangsa apik kanggo ngadeg. Pungkasane awak lara ora pati cetho saka kursi: otot sampeyan ngumumake apa sing dibutuhake kanthi banter lan jelas. Kerjane ing sisih flip, uga; Yen sampeyan wis ngadeg nganti pirang-pirang jam, sikilmu bakal istirahat.

Ukuran internal sing padha bisa ditrapake kanggo mangan. Sawise pirang-pirang minggu nyingkirake krasa apik - relief, sanajan - mangan korek lan luwih sehat maneh. Kita wis mangan kanggo kesenengan murni lan bisa uga ana ing ndhuwur, saéngga dorongan kita kudu nglawan diet, hiper-ketat. Kaya-kaya sawise Binge-Nampilake Netflix ing sofa sedina, tinimbang tangi lan seneng-seneng lan mlaku-mlaku ing njaba utawa mlaku-mlaku ing njaba, kita meksa nindakake tanpa wates ing tembok.

Pangertosan ing budaya sing dibutuhake kanggo mratobat, minangka salah sawijining alesan ing film industri diet ing wulan Januari. Alasan liyane yaiku media sosial sing digedhekake rallying mewek sing lunga utawa paleo utawa paleo utawa nindakake sawetara "ngresiki" minangka jawaban. Yen sampeyan rumangsa ora mangan-wicaksana lan ora kepenak ing sandhangane, lan yen sampeyan sumpah dhewe sing sampeyan bakal sehat ing wulan Januari, sampeyan bisa ngrugekke janji diet kasebut. Ana gambar sing bisa ngyakinake sadurunge, aturan sing katon apik banget, lan taler kanggo ngowahi siap sambutan sampeyan menyang lipat.

Yaiku veneer, apa wae; Kasunyatan sing ana ing mburi iku luwih akeh nuansa. Nalika ana rasional sing bener kanggo ngobati diet tartamtu, ana mung akeh - yen ora luwih - amarga ora ana sing diet.

Diet bisa njaluk sampeyan obses babagan babar pisan kaya rasio macro lan (Ugh!) Ngomong babagan meja makan (yen sampeyan bisa mangan mangan panganan sing enak lan nyenengake Obrolan. Bebener, ing jangka panjang, ora ana rencana tunggal sing dibuktekake kanthi apik supaya sampeyan luwih pas tinimbang liyane.

Dadi, ora ngukum awake dhewe ing straitjacket panganan ing taun iki, coba pivoting ing arah sing sehat sing menehi kamar kanggo mindhah luwih bebas.

Apa maneh, yen sampeyan duwe kasengsem ing lembar Deklik Boat Eva utawa lan SUP PAD & TRACONS AVE , monggo bebas hubungi kita.